Блогтоо бичээд оруулчихвал санаж байх юм даа гэж бодон наадаг цаасаар тэмдэглэсэн хуудас нэлээд хэд байхаар нь ганц нэгийг нь зориудаар цөөллөө. Бичих гэсэн залхуу хүрээд байна. Тэгсэн ч цаана нь овоо хэдэн ширхэг цаас байна шүү.
Бага багаар бичиж л байя дөө.
"Ухамсрын таван дасгал"
1. Амь, амьд зүйлсэд хүндэтгэлтэй хандах.
2. Хүлээцтэй хандаж сурах.
3. Дур тачаалд хэт автахгүй байх.
4. Бусдыг сайн сонсож чаддаг байх, хайраа шингээн ярьж сурах.
5. Хэрэглээндээ ухамсартайгаар хандах.
Энэ тавыг товчхон тайлбарлаж бичсэн байсан. Гарчигнаас нь харахад л ерөнхийдөө ойлгомжтой тул алгаслаа.
"Дөрвөн зүйлийн "хүнс"-ийг ухамсартайгаар хэрэглэх"
1. Хүнсний бүтээгдэхүүн. Энэ бол ойлгомжтой биз? Дэлгэрүүлж бичсэнгүй шүү.
2. Мэдрэхүй, сэтгэгдэл. Бид мэдрэхүйн эрхтнүүдээрээ дамжуулан хязгааргүй хэрэглээн дунд оршдог. Үзэх, харах, мэдрэх, хүсэх гээд л. Энэ олон мэдрэхүй, сэтгэгдлээ ухамсарлаж, хязгаарлах.
3. Өөрийн хүсэл зориг. Юуг хамгийн их хүсэж буйгаа мэддэг байх.
4. Ухамсар. Аливаа үйлдэлдээ ухамсартайгаар хандах. Бусдыг зовоох, эмзэглүүлэх үг үйлдэл зэргээ хянаж, ухамсарлах.
Эдгээрийг ч гэсэн дэлгэрэнгүй тайлбарласан байсан. Залхуурсан бөлгөө. Худлаа худлаа орчуулж бичих чансаа дутаад өө. Ккк.
"Эх болсон газартаа хандах таван хандлага"
1. Талархангаа, миний цусан холбоотой бүхий л өвөг дээдэстээ мэхийн ёсломуй.
2. Талархангаа, миний оюун санааны бүхий л өвөг дээдэстээ мэхийн ёсломуй.
3. Талархангаа, миний эх болсон газар, энэхүү газар нутгийг өвлүүлж үлдээсэн өвөг дээдэстээ мэхийн ёсломуй.
4. Талархал, нигүүлсэх сэтгэлтэйгээр толгой мэхийн өөрийн энергийг хайртай хүмүүстээ дамжуулах.
5. Ойлголцол, нигүүлсэх сэтгэлтэйгээр толгой мэхийн өөрийг минь зовоож, дорд үзэж ирсэн бүгдийг уучлах.
Мөн л дор бүрнээ дэлгэрэнгүй тайлбартай байсан. Өөрийн оршиж буй энэ цаг үе, энэ газар нутаг, өөрийн ухаан бодол, үнэт зүйлс зэрэгтээ ямагт талархалтайгаар хандах. Сэтгэл хангалуун байх.
Мөн үр хойч үедээ ч сайн сайхныг өвлүүлж үлдээх гэсэн утга бүхий гэж мунхаг би ойлгосон. Зөв үүе?
"Дараах таван зүйлийг тунгаан бодох"
1. Бидний хүнс дэлхий бөмбөрцгөөс бидэнд илгээсэн бэлэг. Эх газар, агаар, хязгааргүй хайр энэрэл шингэсэн хөдөлмөр бидэнд үүнийг олгосон.
2. Бид энэхүү бэлгийг хүлээн авах болзлыг хангасан байхын тулд ухамсартайгаар амьдарч, ухамсартайгаар идэж чаддаг байх.
3. Бид ухамсрын төвшинд дээшилж, идэж буй зүйлдээ хүндэтгэлтэйгээр хандаж чаддаг байх.
4. Бидэнд шим тэжээл өгдөг, өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чаддаг хүнсийг л идэж чаддаг байх.
5. Бид ойлголцол, хайрыг ухамсарлахын тулд л энэхүү хүнсийг иддэг байх.
Нээрээ л бодоод байсан чинь хэт их идэх, хэт их худалдаж аваад идэж амжилгүй муутгах гээд л заримдаа ч өөрсдийгөө "амны хишиг нь ар дээрээ гарлаа" гэж үглэдэг шүү.
Хөргөгчинд хааяадаа зарим нэг ногоо цагаагаа мартаад, муутгаад хаях тохиолдол бий бий. Үүнийгээ багасгах, бүр арилгах.
Төгсгөл хэсэгт би би гэсэн торноосоо гарах, ангижрах тухай бичсэн байна лээ. Ойлгомжтой тийм ээ. Би л болж байвал, миний л зүйл биелж байвал гэдэг аминчхан үзлээсээ салах юм даг уу даа.
За ёстой удаан уншсан номоо уншиж дуусгалаа. Цаана дахин нэг ном нь бий. Хугацааг нь дахин сунгаж байгаад уншаад дуусгах санаатай.
Зураг бол оруулна аа. Бичих эсэхийг таашгүй. Түр баяртай. Бүгдэд нь амжилт хүсье.
0 件のコメント:
コメントを投稿