Удаан хадгалах

Амгалан, гэгээлэг мэдрэмжээ аль болох удаан хадгалах тухай. 

Сэтгэл дэх "гэгээлэг үр"-дээ анхаарлаа төвлөрүүлж, услан ургуулахын тулд дараах бясалгалыг хийгээд үзээрэй.

 

1. Амьсгалаа авангаа сэтгэл дэх амар амгалангаа мэдрэх.

Амьсгалаа гаргангаа сэтгэл дэх амар амгаландаа инээмсэглэл бэлэглэх.

2. Амьсгалаа авангаа сэтгэл дэх баяр баяслаа мэдрэх.

Амьсгалаа гаргангаа сэтгэл дэх баяр баясалдаа инээмсэглэл бэлэглэх.

3. Амьсгалаа авангаа сэтгэл дэх тогтвортой байдлаа мэдрэх.

Амьсгалаа гаргангаа сэтгэл дэх тогтвортой байдалдаа инээмсэглэл бэлэглэх.

4. Амьсгалаа авангаа сэтгэл дэх чөлөөт байдлаа мэдрэх.

 

Амьсгалаа гаргангаа сэтгэл дэх чөлөөт байдалдаа инээмсэглэл бэлэглэх.

5. Амьсгалаа авангаа сэтгэл дэх аз жаргалаа мэдрэх. 

Амьсгалаа гаргангаа сэтгэл дэх аз жаргалдаа инээмсэглэл бэлэглэх.

Хүн өөрийн доторх сайн талыг мэдэж, өөрт тань бурханлаг чанар бий гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй гэнэ. Сайн тал гэдэг нь тухайн хүний буянлаг чанар юм шиг байна.

Аливаа хүн бүрийн сэтгэлд нэг тийм харанхуй, сөрөг мэдрэмж төрөөд, түүндээ ялагдах үе байдаг. Яг энэ үед сайн чанар, буянлаг чанар нь тухайн харанхуй, сөрөг мэдрэмжид эзлэгдээд арга мухарддаг. 

Хүний мэдрэмж гэдэг бол яг л зурагтын суваг шиг зүйл юм. Одоо гарч буй суваг бидэнд таалагдахгүй бол сувгаа сольдог. Үүнтэй адил бид мэдрэмжээ сольж болно. 

Будда үүнийг "Хадаас солих" гэж хэлсэн байдаг. Харанхуй мэдрэмжээ гэрэлтэй мэдрэмжээр солих. Харанхуй гэдэг үг байгаа хэдий ч сөрөг гэж ойлгоход болох юм шиг санагдлаа. Гэрэлтэй гэдэг үгийг эерэг гэж ойлгов мунхаг би. Хэ хэ.

Мөн энд хадаас гэдэг нь төмөр хадаас биш модон хадаасыг хэлж буй болно. Тэрхүү модон хадаас илжирч муудвал шинээр солино.

Заримдаа сөрөг мэдрэмжээ эерэг мэдрэмжээр сольсон ч өмнөх мэдрэмж хэт хүчтэй байх тохиолдол бий. Энэ үед сэтгэлд зөрчилдөөн үүсдэг. Тухайн зөрчилдөөнөө өөр нэгэн аргаар өөрчлөхийг оролдоно.

Өөрийн тань дотор тайвшрал, ойлголцол болон нигүүлсэл, амар амгаланг бий болгодог чанар гэж бий. Түүнийгээ олж мэдэх, санаж байх нь их чухал. Тэр л чанар бол чиний төрөлх зан чанар юм.

Товчоор хэлбэл тэр л тайвшрал, ойлголцол, нигүүлсэл, амар амгаланг бий болгодог чанар чинь таны болон чиний бурханлаг чанар билээ. 

Бурханлаг чанар миний дотор оршдог шүү, гэдгийг ямагт санаж, ухмсарлаж байвал таны зовлон шаналан дэр даруй зөөлрөх буй заа. 

Бурханлаг чанар бол хийсвэр зүйл огтоос биш. Хүрч мэдэрч болдог бодит зүйл. Бурханлаг чанар бидний эд эс бүхэнд оршдог. Бидний эд эс дан ганц бодит зүйлсээс бүрддэг ч зүйл биш. 

Бидний бие хэдий бодит зүйл боловч энэ нь мөд адил ухамсрын илрэл билээ. Түүнд бүх зүйл багтана. Эс нэг бүрчлэнд өөр бусад бүхий л зүйлс хамрагддаг. 

Энэ удаагийн бичлэгээ өндөрлөх минь. Яг юу бичээд байгаагаа сүүлдээ мэдэхээ байх гээд байна. Хэ хэ. 

Түр баяртай. Бүгдэд нь амжилт хүсье ээ.